He sentido culpa durante mucho tiempo por no ser de esas personas que se levantan a las 6 am para hacer ejercicio.
Durante un año puse la alarma para ir al parque con mis perros y arrancar el día como un campeón.
En el fondo nunca quise hacer eso.
Duele admitirlo, pero hay cosas que son así. No es que sea imposible cambiarlas, es que a veces simplemente no queremos. Y reconocerlo también duele.
La paradoja es que, en la medida en que lo acepté, empecé a cambiar.
Pasé de cero ejercicio a un promedio de 15 minutos en casa, cuatro o cinco veces por semana. Eso es muchísimo más que antes.
A veces me vienen pensamientos críticos. Pienso en la gente que entrena dos horas al día. Pero ellos no son yo, y yo no soy ellos.
Si me pierdo en ese discurso, me engancho y dejo de mirar lo que sí estoy haciendo.
Tal vez más adelante mi vida tenga “más equilibrio”. Tal vez entrene más tiempo. No lo sé.
Cuido mi cuerpo, cuido a mis perros. Pero no todo al mismo tiempo.
Por ahora hago esto. Y esto es lo que importa.
Un día quise levantarme a las seis. Hoy me levanto a mi hora. Y sudo en la sala viendo YouTube.
Gracias por leer.
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